Strugglings att hantera dina sovproblem? Du är inte helst ensam. En stor del av människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Skövdes Sömnklinik kan ge dig verktyg en godare sömn. Vi har erfarna läkare och terapeuter som är redo att ge dig support.
Besök oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk omsorg. Vår team består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är specialister på att diagnostisera och behandla sömnproblem. Vi anpassar en försiktig nära behandlingsplan baserad på dina önskemål.
Är du| du svår sömn? Vi erbjuder stöd dig att få tillbaka din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnskrivning
- Vår teknik involverar modern medicinsk teknologi
- Våra experter är lyhörda
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du svår på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del utbredda orsaker är hormonsförändringar.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och skicka dig till rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt vilken sömnmedicin är bäst med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår enhet består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder utredning och behandlingar för alla former av sömnproblem.
- Våra tjänster inkluderar undersökningar med nyaste metoderna
- Alternativ som terapi
- Ett personligt plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.